A sport legyen a barátod!
Budapest Főváros Önkormányzatának koordinálásában az idei évben hatodik alkalommal is megrendezésre kerül a több, mint 50 sportszövetség és sportszervezet által szervezett “Szigeti Sportvarázs“, az év legrangosabb szabadidősport eseménye. Érdemes jó előre bejegyezni a naptárakba, hogy 2010. június 4-5-6.-án a sportolás barátainak a Margitszigeten a helyük. Az idén is ingyenesen látogatható rendezvénysorozat a hagyományainak megfelelően több mint 200 sport, környezetvédelmi, valamint kulturális és életmódprogramot ölel fel.
Bízva a jó időben idén is több tízezer látogatóra számítunk, akik között vendégeink találkozhatnak a legismertebb hazai sportcsillagokkal, olimpiai bajnokokkal, népszerű színészekkel, akik családtagjaikkal együtt maguk is aktívan részt vesznek a programokon.
Az iskolaév végével kellemesebb kikapcsolódást, szórakoztatóbb programot aligha találhat a sportolás, a mozgás fontosságát valló család. S mindezt kulturált környezetben, a főváros egyik dísze, a Margitsziget ősi fái alatt. Kell ennél több?
Mi a sportantropometriai célja?
A sportantropometriai vizsgálatok azt a célt szolgálják, hogy megismerjük a testösszetétel és a testalkat adatait.
A várható felnőttkori testmagasságot adjuk meg az edzőknek, ami azt jelenti, hogy meghatározhatjuk minimális eltéréssel, a játékos felnőtt korában milyen magas lesz és már most behatárolhatjuk a testösszetételi adatok segítségével a játékos majdani erősíthetőségét. Meghatározók az alkati mutatók, hogy kit hogyan, mennyire lehet erősíteni, ami genetikailag meghatározott.
Megállapítjuk sportantropometriai vizsgálatokkal, hogy ki alkalmas arra, hogy megerősödjön. Elfogadottak külföldön is ezek a módszerek, amiket magas szinten alkalmazunk. Nagy fegyvertény, hogy majd százezres mérési mintával rendelkezünk, ami sportágválasztás tanácsadásunk pontosságát növeli. Előfordul, hogy rendszeresen erősítenek valakit, de nem történik meg az elvárt tömeg növekedés, ugyanis alkata olyan, hogy nem lehet rá az izmot “felpakolni”, ráadásul jellemzően lesérül, rásérül a sportoló. Az ilyen jellegű sérülések gyógyulása nehézkes. A mért adatokból mi a majdani erősíthetőségre adunk információkat, így az edző tudja, mire számíthat.
Csapatsportnál, például labdarúgáson belül milyen szerepkörre alkalmas, és az adott sportolót hogyan, és mennyire lehet erősíteni. Azokat a tehetségeket, sportolókat, keressük meg a sportantropometria módszerével, akiken lehet látni már ebben a korban (U-10-11 év) is, hogy ki az, aki valójában alkalmas a teljesítmény sportra. Az edző munkájának siker lehetőségét alapozzuk meg, ugyanis neveltjeibe rengeteg munkát fektet, hogy képzett játékos legyen.
A világ élmezőnyébe tartozók adataihoz összehasonlítjuk, hogy a mekkora lesz testmagasságuk , milyen alkati tulajdonságaik lehetnek, milyen erősek lesznek. Milyen lesz az izomzatuk, a testösszetételük.
A mi játékosaink vajon tudnak az említett mutatók alapján közelíteni a világ topfutballjához?
Érzésem szerint jó irányba mozdultunk a jó néhány éve bevezetett vizsgálatainkkal és hogy az új, előtérbe helyezett képzési rendszer játék centrikus.
Megemlíteném, hogy hat vizsgálatot csináltunk a felnőtt NB. I és NB. II. csapatoknál is, és átlagban 180 cm. fölötti magassággal rendelkeznek, akik dobogó közelben vannak a magyar bajnokságban.
Visszatérve a kérdéshez, egy bizonyos tömeg is járul a magassághoz és így egyértelmű, – bár ez fizikai megközelítés – hogy azok, akik nagyobb a súlyuk és magasabbak, izomtömegük is nagyobb, ezáltal pl. könnyebben tudják a labdát megtartani, erősebben tudnak rúgni, ütközni, elrugaszkodni.
Nem arról van szó, hogy egy alacsonyabb,de nagyon ügyes gyerek nem lehet kiváló játékos, de eredményesség meglapozottabb lehet ha az alkatilag magasabb, erősebb játékosokból merít az adott sportág. Lásd például vízilabda sportágat, amely ezeket az adatokat nagyon jól dolgozza fel.
Az alkati mutatók meghatározzák
Jó úton haladunk, ezt érzem, mivel Zánkán már nem először vagyunk sportantropometriai méréseinkkel.
Az élfutballt játszó országokkal a versenyt felvenni csak azokkal, a meglévő szakmai törekvéseinkkel tudjuk, amik megvannak – nincs is más lehetőségünk. A világon ismert módszereket, amiket nagyon sok esetben a magyarok találták ki, alkalmazni kell módszeresen. Ez kevesebbe kerül, mintha több éven keresztül elkezdenénk kísérletezni, hogy megtaláljuk azokat az embereket, akik a teljesítmény sportra alkalmasak. Márpedig elemi érdek, hogy a magyar labdarúgás számára felfedezzük, és kiválasszuk, hogy a sok tehetséges, jó labdaérzékkel rendelkező játékosból azokat, akiknek lehetősége lesz, hogy a focit újra a topra juttassa.
Köszönjük, találkozunk az élettani mérések bemutatásánál, az egyesületi regionális tornán.
Magyar labdarúgás központja
Nagyszabású sporttábor program kezdődik június 13-án. Négy kiemelkedő csapat tehetséges játékosai, az U15-ös női bajnokságból birtokukba veszik a modern sportkomplexumot, mely minden igényt kielégít. Vasárnaptól folyamatosan érkeznek a válogatottak, a fiú korosztályok labdarúgói. A szakemberek a 1992-1995 között született játékosokból választhatják ki a tehetséges, korosztályos válogatottságra alkalmasakat, akik arra érdemesek, ezért a program ezen szakasza igen jelentős a magyar futball jövője szempontjából.
Nyolc-nyolc területi csapat jött létre korosztályonként. Regionális selejtezőtornák előzték meg a kiválasztást országszerte. A megyei koordinátorok bevonásával, a két szövetségi edző, Neumann Gábor és Zsivóczky Gyula által vezetett stáb végezte el magát a tehetségek kiválasztását. Hosszútávon az a szakemberek célja, hogy objektívebb kritériumok alapján történjen a kiválasztás. Így mindenfajta részrehajlás, elfogultság nélkül a legjobbak szerepelhetnek a korosztályos válogatottakban.
Dr. Petrekanics Máté és orvoscsoportja a legjobbnak ítélt 60-60 jelöltet pszichológiai és sportantropometriai vizsgálatoknak is aláveti minden évjáratban. A tehetségek fejlődésének nyomon követését az így létrejövő adatbázis teszi lehetővé évről-évre.
Az 1993-as korosztály nemzetközi tornán való részvételével bővül a tábor programja. Nyíregyházán a hagyományos Jonatán Kupán az újonnan megalakuló korosztályos válogatott is részt vesz. A labdarúgás népszerűsítését is célba vevő program szélesebb körűvé tételére futsalos fiatalok bevonására is sor kerül, iskolai futsal bemutató jelleggel. Beköltöznek még a táborba a bajnokság selejtezőiből bekerült csapatok tagjai is.
A tábor következő turnusa a fogyatékkal élő gyerekek, akik a fiatal tehetségek helyét foglalják el. Több csoport, értelmileg akadályozottak, tanulásban akadályozottak, hallássérültek besorolása után, a három csapat ezt követően verseng egymással. A Magyar állam ebben az évben támogatja a focitábort 400 millió forinttal, a labdarúgó utánpótlás-programokat, és az MLSZ a hagyományos nyári táborra is biztosít pénzt ebből a keretből. Koscsó Lajosnak, a város polgármesterének, köszönhetően kapta meg az MLSZ a korszerű sportcentrumot a nagyszabású rendezvényre .
Teljesítmény értékelés
Dr. Petrekanits Máté által vezetett orvosi stáb új eleme volt a mérkőzés teljesítmény értékelésének.
Műszereivel, számítógépes analízissel, vérkép vizsgálataival kimutatta:
- a terhelés milyen hatással volt az izom állapotára a sportolóra és következtetéseket vonhattunk le,
- maradt e egészségügyi problémából vagy sérülés után a szervezetben valamilyen gyulladás,
- egy-egy játékos számára a roborálás melyik változata szükséges,
- milyen a játékosok folyadék háztartása aktuálisan,
- a vezetőedzőnek a szív-ritmus, kardiológiai analízis segítségével a regenerációs edzések differenciált, egyénre szabott módját ajánljuk,
- vitaminok személy szerinti pótlása, étkezési hiányok,
- egyes sportolóknál testsúly ideális állapota
Sorozatterhelés hatására több játékosnál kiderült e vizsgálatok során, hogy a következő mérkőzésen kitől milyen terhelés várható. Némelyik sportoló keringése olyan értéket mutatott, hogy az orvosi stáb a következő mérkőzésre részfeladatok megoldását ajánlotta és nem a teljes igénybevételt.
Dr. Petrekanits Máté, a Testnevelési Egyetem Terhelésélettani Laboratóriumának vezetője a zánkai tábort több alkalommal meglátogatja csapatával, hogy terhelésélettani és sportantropometriai mérésekkel tesztelje a kiválasztó táborba érkező játékosokat.
Összehasonlítási alapot is jelentenek az idei eredmények, már tavaly is végeztünk ilyen típusú adatfelvételeket.
Csak a sportantropometria adatokat mértük fel a NUPI iskolai táborában a játékosokról (2 x 160 főről). Terheléses vizsgálatok is lesznek az alkati adatok felmérése mellett a regionális tornán a Bozsik Akadémiába érkező 1993-as korosztálynál.
Úgymint:
- Conconi teszt korosztályonként (anaerob küszöb meghatározása és maximális pulzus)
- játékterhelés követése mérkőzésen pulzus számmal (elemző rendszerrel, Polar órával)
Rólunk
